Kit à paella aux fruits de mer Carmencita

255 g

Ingrédients/Composition

Ingrédients du riz : riz. Garniture : huile d’olive extra vierge. Bouillon déshydraté : épices (ail, oignon, paprika, poivre et safran), sel, arômes naturels (contiennent des CRUSTACÉS, du MERLU et de l’EXTRAIT DE FRUITS DE MER), sucre, tomate et curcumine.

• Instructions : 1. Versez l'huile (30 ml) dans la poêle et faites chauffer à feu moyen-doux. Pour une touche personnelle, faites revenir quelques morceaux de calamars et de crevettes ou ajoutez des moules 5 minutes avant la fin de la cuisson (ingrédients non inclus). 2. Ajoutez le riz (200 g) et remuez pendant 1 à 2 minutes. 3. Ajoutez le bouillon déshydraté (25 g) et répartissez-le bien. Ajoutez 750 ml d'eau chaude (3 tasses) et augmentez le feu à moyen-vif. 4. Laissez cuire à feu moyen-vif pendant les 10 premières minutes. Ensuite, baissez le feu à moyen-doux jusqu'à ce que le riz ait absorbé tout le liquide (environ 10 minutes supplémentaires). Conseil : la chaleur doit être répartie uniformément sur toute la surface de la poêle à paella.

Informations nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g : Préparé : Énergie : 1800 kJ / 428 kcal ; Matières grasses : 12,7 g, dont acides gras saturés : 1,8 g ; Glucides : 71,3 g, dont sucres : 1,5 g ; Fibres : 1,1 g ; Protéines : 6,6 g ; Sel : 2,8 g ; Vitamine D : 0 µg ; Potassium : 166,9 mg ; Calcium : 71,6 mg ; Fer : 1,1 mg ; Sodium : 1122 mg